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甜味劑:哪種更安全

文字:[大][中][小] 2013-12-18  瀏覽次數(shù):6044

   近期記者就人們關(guān)心的甜味劑的安全問題,訪問了中國營養(yǎng)學(xué)會理事山東大學(xué)營養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所藺新英教授。藺新英教授根據(jù)多年的理論上研究和國際國內(nèi)關(guān)于種類糖的使用規(guī)定及其本人的大量實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),把各種甜味劑為我們列出了一個表格,簡單明了。下面就把這張表格奉獻(xiàn)給大家。

序號

 
品名
安全等級
使用及注意事項(xiàng)等說明
1
糖精
★★
糖精在體內(nèi)不能被利用,大部分經(jīng)腎臟排出而不損害腎功能。但是,糖精是否與膀胱癌有關(guān),全球尚未定論,所以,在尚未確證之前,應(yīng)該謹(jǐn)慎食用糖精,尤其嬰幼兒要禁止食用。
2
甜蜜素
★★
在美國、英國和其他一些國家被禁止使用。雖然世界衛(wèi)生組織認(rèn)為它沒有致癌性,美國FDA也曾宣布其無致癌性,但美國國家科學(xué)委員會和國家科學(xué)院仍認(rèn)為其有促癌作用和可能的致癌作用。
3
阿斯巴甜
★★★
阿斯巴甜對血糖值沒有影響,也不會造成齲齒。但由于阿斯巴甜中含有苯丙氨酸,故不能用于苯丙酮尿癥患者。
4
木糖醇
★★★★
木糖醇不會引起血糖值升高,不產(chǎn)酸,并具有防齲齒作用。它存在于天然食品中,對人體基本無害。糖醇類在大量食用時一般都具有腹瀉作用,有的還有腹脹、產(chǎn)氣作用,美國等國家規(guī)定在所加食品的標(biāo)簽上要注明“過量可導(dǎo)致腹瀉”字樣。
5
甜菊糖甙
★★★★★
是從甜葉菊的葉中提取出來的,甜度約為蔗糖的300倍。國外曾對它進(jìn)行過較多的毒性實(shí)驗(yàn),均未顯示出毒性作用。
6
甘草
★★★★★
甘草不僅是我國最常用的一種藥物,而且是民間的傳統(tǒng)香料。作為一種天然甜味劑,它的甜度約為蔗糖的200倍,食用安全,我國允許按生產(chǎn)需要使用,不加限制。

 

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